Personal Training in Luzern und Umgebung

Motivierter und effizienter trainieren mit einem Fitnesstrainer

Möchten Sie auch fit und gesund durchs Leben gehen?


Dann erreichen Sie jetzt Ihre Vitalität zurück in einem persönlich auf Sie zugeschnittenen Trainingsprogramm.

In einem Personal Training wird auf Ihre Bedürfnisse Rücksicht genommen und im Eins-zu-Eins trainiert. Es kann Ihnen eine breite Palette an Möglichkeiten und ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm angeboten werden. Ihre Bedürfnisse entscheiden, welche Art von Training für Sie geegnet ist und zusammen werden wir herausfinden, welchen Weg geeignet ist für ihr Thema.

 

 

Welche Vorteile haben Sie durch ein Personal Training?

 

  • Motivation und neue Gewohnheiten werden mit auf den Weg gegeben
  • Bei Ihnen zuhause oder im Büro und ohne grösseren Zeitaufwand trainieren
  • Ausführung des Sportprogramms draussen an der frischen Luft
  • Zu zweit als Paar unter vergünstigten Konditionen
  • Variantenreiches und individuelles Trainingsprogramm
  • Es wird speziell auf Ihre Bewegungsqualität und Haltung geachtet
  • Konsequenter Gewicht verlieren durch die exklusiven Trainings

Mein Ziel ist es, dass Sie sich einfach besser und wohler fühlen in Ihrem Körper. Somit wird sich auch Ihr Wohlbefinden im Alltag und Ihre gesamte Gesundheit steigern. Ich freue mich Sie fit und gesund zu machen durch ein Personal Training.

 

„Eine Reise mit tausend Meilen beginnt mit einem kleinen Schritt.“ 

Wir treffen uns beim Personal Training Luzern erstmals in einem kostenlosen Probetraining und werden Ihre Ziele, Gewohnheiten sowie Lebenssituation anschauen und anhand von diesen werden wir versuchen eine optimale Lösung für Sie zu finden. Wichtig wird auch sein, wieviel Zeit Sie bereit sind zu investieren, um Ihrem Ziel näher zu kommen und an welchen Tagen Sie trainieren möchten. Damit Sie anschliessend auch über längere Zeit „Erfolg“ haben, werden neue Gewohnheiten nun step by step einbezogen und anhand ihrer Trainingseinheiten angepasst.  Weiter werden wir gerne auch kreative Ideen und Tipps für Sie bereit halten, welche Sie in den Alltag einbauen können.

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