Ihr Personal Trainer in Luzern und Zug

Mentaltraining im Sport

Dank Personal Training schneller und motivierter Ihr persönliches Fitness-Ziel erreichen.

 

- Zuhause oder im Trainingszentrum trainieren -

 

...Steigern Sie  Ihr tägliches Wohlbefinden durch ein Personal Training mit hoher Bewegungsqualität.

Das Training wird an folgenden Orten und Umgebung angeboten: Luzern, Kriens, Emmen, Horw, Littau, Malters, Wolhusen, Rothenburg, Sempach, Neuenkirch, Sursee, Hergiswil, Stans, Hochdorf, Adligenswil, Meggen, Küssnacht, Ebikon, Gisikon, Rotkreuz, Zug, Cham

Personal Training

Trainieren Sie effizienter und motivierter mit mir als Personal Trainer.

Erreichen Sie Ihr Ziel schneller dank individuellen Trainingsplänen

Rückentraining

Weniger Rückenschmerzen dank gezielten Übungen.

Beugen Sie vor oder lindern Sie Ihre Schmerzen indem Sie mit gezielten Übungen Ihren Rücken stärken.

Ernährung und Abnehmen

Genauso wichtig wie regelmässiges Training ist auch die richtige Ernährung.
Ich geben Ihnen Tipps wie Sie dank ausgewogener Ernährung Ihre Trainingsziele schneller erreichen.

Mentaltraining im Sport

Dank dem Mentaltraining können Sie Ihre Leistung auch an wichtigen Wettkämpfen abrufen.

Faszientraining

Das gezielte Training des Bindegewebes (Faszien) stabilisiert den Körper und hilft Unfälle vorzubeugen.

Funktionelles Training

Beim "Functional Training" werden mehrere Muskel- und Gelenksgruppen gleichzeitig gestärkt, was Ihre Beweglichkeit und die Körperbalance verbessert.

Dank einem Personal Trainer zu mehr Lebenszufriedenheit

Auf die Gesundheit und das eigene Wohlbefinden zu achten, sind aus meiner Sicht heutzutage kaum wegzudenken. In der Realität sieht es oft so aus, dass man 40-50 Stunden pro Woche arbeitet und keine Zeit und Motivation für Sport, Fitness, eine gesunde Ernährung und Bewegung findet. Deshalb werde ich Sie dabei unterstützen eine ganzheitliche Lösung für diese "Probleme" zu finden.

"Nichts spornt mich mehr an als drei Worte: Das geht nicht! Wenn ich das höre, tue ich alles, um das Unmögliche möglich zu machen." - Harald Zindler

Philipp Bisang, Ihr Personal Trainer in der Umgebung Luzern und Zug begleitet Sie gerne auf Ihrem Weg zu Ihren individuellen Zielen. Somit können Sie sich auf Fitnesstrainings freuen, welche auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihren Fitnesszustand abgestimmt sind. Ich freue mich gemeinsam mit Ihnen zu starten!

Vereinbaren Sie noch heute ein kostenloses Probetraining.

Ich freue mich Sie und Ihre Fitness-Ziele kennen zu lernen.